Интернет – величайшее изобретение, дающее новые возможности человечеству. Но, как и все хорошее, он имеет и обратную сторону медали – развитие интернет-зависимости. Особенно это актуально, если речь идет о неокрепшей детской психике. Чтобы избежать серьезных последствий интернет-зависимости, необходимо вовремя предотвратить ее развитие.
Наиболее увлеченные дети могут проводить за компьютером до 18 часов в день. Во многих современных семьях нет особых ограничений относительно времени пребывания в сети. К тому же, родители сами могут много времени проводить за компьютером. Это ведет к развитию интернет-зависимости. Она сопровождается социальной дезадаптацией и специфическими нарушениями психики.
Профилактика интернет-зависимости позволяет вовремя избежать этих проблем. Зависимость от компьютера оказывает негативное влияние на эмоциональное, психическое и физиологическое здоровье ребенка. Это может выражаться в нарушении режима, излишней раздражительности и бессоннице. Из-за длительного нахождения в статичной позе может развиться сколиоз и снизиться зрение. Попытки ограничить ребенка в интернете часто заканчиваются ссорами и скандалами.
Профилактика интернет-зависимости у детей предполагает грамотную организацию процесса взаимодействия с компьютером. До ребенка нужно донести, что интернет является лишь частью реальной жизни, а не ее заменой. Также следует поощрять встречи с друзьями, творческие начинания и спортивные увлечения.
О том, как предотвратить интернет-зависимость, нужно думать уже на этапе знакомства ребенка с компьютером. Важно наблюдать за его поведением и реакциями. Агрессия и раздражение при недоступности интернета служат тревожными звоночками.
Защитить ребенка от негативного влияния интернета поможет собственный пример. Следует вовлекать чадо в семейные мероприятия и общественную жизнь. Необходимо проанализировать собственный подход к воспитанию ребенка. Важно, чтобы он способствовал его реализации в обществе. В противном случае ребенок будет искать ее в виртуальном мире. При общении с подростком необходимо делать акцент на важности его интересов и увлечений. Следует поощрять их и помогать в реализации.
Действенной мерой профилактики интернет-зависимости специалисты считают анализ поведения ребенка. Необходимо вовремя отслеживать любые изменения в его реакциях на жизненные события. При чрезмерном увлечении компьютером стоит сразу обозначить границы. Желательно рассказать ребенку о возможных последствиях интернет-зависимости. Соблюдая рекомендации по профилактике интернет-зависимости, можно избежать многих проблем в общении с ребенком. Если его жизнь наполнена интересными занятиями, тяга к виртуальной жизни значительно снижается. Компьютерную зависимость гораздо проще предотвратить, чем устранять ее последствия в дальнейшем.
Отдел по делам семьи и детей администрации города Ясиноватая
